Approches

J’utilise une approche sexologique intégrative, holistique et personnalisée. Je m’engage à respecter votre rythme et à adapter nos séances en fonction de vos besoins. Voici quelques éléments clés de mon approche :

Approche féministe et anti-oppressives. La lunette féministe et anti-oppressive permet de conceptualiser les difficultés vécues à l'extérieur d'une cadre psychologisant ou diagnostique et prend en compte comment les systèmes d'oppressions (patriarcat, racisme, capitalisme, hétéronormativité, capacitisme) influencent la vie, la sexualité et la santé mentale.  Cela pourrait impliquer une déconstruction des idées préconçues par rapport à la sexualité, aux rôles de genre et aux relations. Les systèmes d'oppressions affectent les femmes, les hommes et les personnes non-binaires. Je rencontre des individus qui souhaitent développer un lien plus bienveillant avec leur corps, leur sexualité et leur partenaire(s).

Sensibilité aux traumas : Si vous avez vécu des expériences traumatisantes (inceste, agression sexuelles, violence conjugale, harcèlement sexuel), je suis là pour vous accompagner avec compassion et douceur. Ensemble, nous explorerons les moyens de naviguer et d’apaiser les répercussions de ces expériences sur votre vie.

Approche somatique et sexo-corporelle: Le corps et l'esprit sont inséparables et les approches corporelles et somatiques nous permettent de comprendre le vécu sexuel dans sa globalité. Ces approches nous donnent des outils afin de comprendre comment le corps intègre les sensations de plaisir et comment le cerveau les interprète. Le corps est aussi un allié afin de se sentir plus présent.e, connecté.e à soi et aux autres ainsi que pour ressentir le plaisir, les sensations et la satisfaction sexuelle. Les approches corporelles peuvent aider à apprivoiser les émotions, des sensations corporelles et augmenter le potentiel sensuel et érotique

Qu'est-ce que la sexologie bienveillante?

J'utilise le terme sexologie bienveillante pour mettre l’accent sur l’importance que j'accorde à une posture empathique, compréhensive et respectueuse des individus et leur rapport à la sexualité. La sexologie bienveillante vise à créer un espace sécuritaire et non jugeant pour explorer des questions liées à la sexualité, à la santé sexuelle et aux relations. Il n'y a pas de façon unique de vivre sa sexualité, il y a une diversité de façons, tout comme il y a une diversité d'humains. En tant que sexologue, je ne vous direz pas que vous avec trop de sexualité ou pas assez de sexualité. Je vais plutôt explorer avec vous quels sont vos besoins et objectifs et nous allons collaborer ensemble afin que vous vous sentiez cohérent.e.s dans vos comportements, vos besoins et vos valeurs afin de favoriser un bien-être sexuel et un épanouissement. 🌈🌟